وصفات لزيادة طول شعرك

يوجد العديد من الفتيات والسيدات اللواتي يفضلن أن يكون شعرهن طويلا، خاصة بعد اتخاذهن قرارا غير حكيم بنظرهن فقمن بتقصيره بعد ان كان طويلا، إليهن وإلى لأولئك اللاتي تعانين من عدم كثافة الشعر، هذا الحل وهو عبارة عن: ثلاث وصفات مجربة تساعد في تكثيف وتطويل الشعر بسرعة.

تابع القراءة

نصائح لعلاج الأرق

تعانى كثيرات من مشكلة صعوبة الاستغراق فى النوم أو النوم المضطرب مما يجعلهن يعانين من التوتر والعصبية فى اليوم التالى..

تابع القراءة

أزياء لبنانية ربيع 2011

نقدم لكم اليوم أزياء ربيع 2011 للمصمم الأزياء اللبنانية زهير مراد ....وهي تتميز بالبساطه والأناقة كما تعودا من مصميمي الأزياء اللبنانيين....

تابع القراءة

الرجيم الأمثل لعزيزتي حواء

تحلم كثيرات من بنات حواء والرجال أيضاً بالتخلص من الوزن الزائد وقد تحقق قليلات منهن هدفهن ولكن الأغلبية للأسف يفشلن في تحقيق هذه الغاية الصعبة والحلم البعيد بالنسبة لهن.. وقد قدمت مجلة O.K الانجليزية بحثاً رائعاً حول كيفية التخلص من الوزن الزائد وفي فترة زمنية قصيرة مع عدم الشعور

تابع القراءة

6 أميال مشي في الأسبوع تحمي من السمنه

أكد‏ ‏باحثون‏ ‏أمريكيون‏ ‏أن‏ ‏ممارسة‏ ‏المشي‏ ‏لمسافة‏ 6 ‏أميال‏ ‏علي‏ ‏الأقل‏ ‏أسبوعيا‏ ‏ربما‏ ‏يكون‏ ‏أحد‏ ‏الأشياء‏ ‏التي‏ ‏يستطيع‏ ‏الناس‏ ‏القيام‏ ‏بها‏ ‏لحماية‏ ‏المخ‏ ‏من‏ ‏الانكماش‏ ‏ومقاومة‏ ‏العته‏ ‏وأظهرت‏ ‏دراسة‏ ‏شملت‏ ‏نحو‏ 300 ‏شخص‏ ‏في‏ ‏نيسبرج‏ ‏تتبعت‏ ‏المسافة‏ ‏التي‏ ‏مشوها‏ ‏كل‏ ‏أسبوع‏ ‏أن‏ ‏هؤلاء‏ ‏الذين‏ ‏مشوا‏ 6 ‏أميال‏ ‏علي‏ ‏الأقل‏ (9,6‏كم‏) ‏كان‏ ‏انكماش‏ ‏المخ‏ ‏المرتبط‏ ‏بالتقدم‏ ‏في‏ ‏العمر‏ ‏لديهم‏ ‏أقل‏ ‏من‏ ‏الذين‏ ‏مشوا‏ ‏مسافات‏ ‏أقصر‏.

تابع القراءة

الأهتمام بالبشرة في فصل الشتاء

الإنتقال من فصل لآخر يعرض البشرة لبعض المشكلات التي من أهمها الجفاف الذي يحتاج إلي المزيد من العناية اليومية والترطيب الدائم‏ وفى فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف والتشقر وان كان أصحاب البشرة الجافة من المحظوظين نوعا ما حيث لا تتعرض بشرتهم لتكوين الحبوب والبثور والمظهر الدهني الذي يعاني منه أصحاب البشرة الدهنية والتي

تابع القراءة

العسل لمقاومة التجاعيد

أظهرت الأبحاث قديما وحديثا أهميه العسل الصحية والعلاجية والتجميلية، كما وأظهرت بأن العسل له مكونات جعلته اكثر المضادات الحيوية في علاج اكثر الأمراض، وخاصة الحروق والطفح الجلدي.

ويحتوي العسل على الفتيامينات والمعادن والأحماض الامينية، ويحتوي أيضا على معادن منها الحديد والمغنيزيوم والنحاس والمنغنيز والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك.

تابع القراءة