قواعد التخسيس بالماء والعصائر

قواعد التخسيس بالماء والأعشاب الطيبعية

- كوبين من الماء بعد كل وجبة ينقص الوزن 2 كيلو أو أكثر للماء فائدة كبيرة فى التخلص من الوزن فلتر من الماء قادر على فقد الشهية فى الطعام فقد لاحظ فريق من الباحثين الأمريكيين أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما

تابع القراءة

تخلصي من شحوم البطن

وصفة رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر

جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟

عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟

نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟

تابع القراءة

اصنعي شامبوهات طيبعية أفضل من الصناعية

المصدر جريدة الأهرام

لا شك أن شعر المرأة من أهم مقومات جمالها والعناية به ضروره مهمة‏,‏ وكما نعلم هناك ثلاثة أنواع من الشعر يحتاج كل منها الي طرق عناية خاصة.

وهي الشعر الجاف والشعر الدهني والشعر العادي‏:‏ فما هي طرق العناية بتلك الأنواع‏..‏؟ وما هي الشامبوهات الآمنة التي تناسب كل نوع علي حدة والتي تستطيعين ان تصنعيها بنفسك بطريقه سليمة وامنة للشعر؟

تابع القراءة

البعض ليست لديهن الخبرة في وضع المكياج

المصدر جريدة الأهرام

أو اختيار التسريحة المناسبة لشعرهن مما يوقعهن في بعض الأخطاء التي قد تظهرهن أقل جمالا‏.

‏ خبير التجميل أحمد طلعت يقدم بعض النصائح لتفادي هذه الأخطاء وهي‏:‏
‏- يفضل استخدام البودرة المائية لأن البودرة العادية تظهر التجاعيد مما يجعل السيدة تبدو أكبر من سنها الحقيقية‏.‏

تابع القراءة